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足関節特化 レッグロック High Percentage Leglocks - メルカリ。High Percentage Leglocks - Grapplearts。ブロックソールスパイク グランドジャックWH 高校野球対応。足関節のテクニックを体系立った理論、指導でわかりやすく解説。
良いところはエスケープのテクニックを詳細に解説している点！これでもうタップしなくてOK！レッグロックはハイレベルの柔術、サブミッショングラップリング、そしてMMAで使用されている効果的なテクニックであり、小さくて力の弱い選手がレッグロックを使うことによって突如逆転して、相手選手からタップを奪うことも多数あります。
ステファン・ケースティングは長年多くのレッグロックのエキスパートとトレーニングしてきており、そこで学んだことをこのDVDで紹介しています。
そしてレッグロックのカウンターはもちろん、そのカウンターに対するカウンターも紹介。
レッグマジックX LEG MAJIC X フィットネス。
説明は評判のステファン・ケースティング。
サンボ完全教則 中級篇。
ZERO-0 The Best of ZERO スキー。
多くのグラップラーはただ単にレッグロックをどうやってセットアップして極めるのか、きちんと習っていません。
【羽生結弦】進化の時　Blu-ray ２枚組&おまけあり。
スポーツ・フィットネス PRIDE.26 in YOKOHAMA ARENA。
レッグロックというのは、個別のテクニックとして教えられることが多いのですが、このDVDでは全体の流れからくる技としてのレッグロックを教えています。
スポーツ・フィットネス fight DO 62 CD。
スタビリティートレーニング　基礎編。
危険なレッグロックを安全に学び、強力な武器を身につけられるお勧めDVD！Section 1： イントロと原則Section 2: アンクルロックとヒールフックSection 3: カウンターとそのカウンターボーナスSection: トーホールド★NTSC方式、オールリージョンDVD

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